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Shooting de libération émotionnelle : se réconcilier avec son corps, en douceur
Certaines rencontres en studio sont plus que des séances photo. Elles deviennent des parenthèses de reconnexion, de réparation et parfois de renaissance.
Il y a quelques mois, j’ai accompagné une femme – que nous appellerons simplement Mlle F – lors d’un shooting de libération émotionnelle. Une démarche intime, courageuse, profondément humaine.
Comme beaucoup de femmes, elle a traversé une période de bouleversements corporels liés à la santé. Son corps a changé. Son regard sur lui aussi.
Parmi toutes les
zones du corps, le ventre est souvent l’une des plus sensibles. C’est un
espace chargé d’histoires, d’émotions, de mémoire.
Chez les femmes, il cristallise beaucoup d’injonctions : être plat,
tonique, discret… Alors qu’en réalité, il est le centre de notre
équilibre, de notre respiration, de notre intuition, parfois de la vie
elle-même.
Nous avons commencé la séance par un temps de rencontre avec son reflet. Un face-à-face simple, sans artifice, pour revenir au corps tel qu’il est aujourd’hui. Respirer. Observer. Accueillir. Peu à peu, déposer de la douceur là où il y avait de la distance.
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Puis le mouvement a pris le relais. Quelques pas de danse intuitive, libres, spontanés. Le corps s’exprime autrement quand les mots ne suffisent plus. Il libère ce qui était retenu, il raconte autrement.
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Enfin, elle a posé par écrit quelques mots importants pour elle – des repères, des intentions, des forces – avant de terminer par des images plus lumineuses, plus affirmées, en lingerie, non pas pour correspondre à un idéal, mais pour honorer ce qu’elle est, ici et maintenant.
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Ce shooting n’avait pas pour objectif de transformer son corps.
Il visait à transformer son regard.
Se réconcilier avec soi-même est parfois le plus beau des voyages.
Si cette expérience résonne en vous et que vous ressentez l’envie, ou simplement la curiosité, de vivre un shooting de libération émotionnelle, je serai heureuse d’en parler avec vous et de répondre à toutes vos questions. (formulaire de "contact ici")
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